Bij Fitness zijn de mogelijkheden eindeloos. Je kunt fietsen, roeien, op de loopband of verschillende oefeningen met gewichten doen. Ook als je minder of geen kracht in de armen of benen hebt, kun je bij ons fietsen door middel van een MOTOmed. Dit is een apparaat die door een motor wordt ondersteunt. Op deze manier stimuleer je de doorbloeding, ook als je zelf de beweging niet meer kunt maken. Bij ons kun je komen fitnessen op een vast moment in een vaste groep. Je hebt dan 75 minuten om je eigen (op maat gemaakte) beweegprogramma af te werken.

Lestijden

Maandag: 9:30-16:00 uur
Dinsdag: 9:30-17:15 uur
Woensdag: 9:00-17:15 uur
Donderdag: 9:30-16:00 uur
Vrijdag: 9:00-16:00 uur

onze locatie

Dorpsbrink 3-4
6813CD Arnhem

contactgegevens

Telefoonnummer: 06-13358453
E-mailadres: fitlife@siza.nl